Achtsamkeits Adventskalender 2024

Achtsamkeit im Advent 2024, die Adventskalender-Box von Groh bietet euch 24 nummerierte Zettelchen in nostalgisch-weihnachtlichem Design. Sie bieten täglich eine kleine Achtsamkeitsübung, wie Mini-Meditationen, Atemübungen oder die Rosinen-Übung. Diese Übungen unterstützen euch dabei, innezuhalten und loszulassen und die Tage bis Weihnachten bewusster wahrzunehmen.

Nach dem Erfolge vom letzten Jahr gibt es auch in 2024 wieder einen Achtsamkeits Adventskalender von Birgit Fazis. Auf 192 großformatigen Seiten (21 x 28 cm)  findet ihr 24 Türchen mit inspirierenden Impulsen und Achtsamkeitsübungen, um jeden Tag bewusster zu erleben und sich mehr Selbstfürsorge zu widmen. Zusätzliche Seiten bieten Raum zum Reflektieren des alten und Planen des neuen Jahres.

Birgit Fazis aus dem bayerischen Ammersee träumt von einer Welt, in der WENIGER wieder MEHR bedeutet. Auf Instagram (@zeit_statt_zeug) und in ihren Büchern inspiriert sie Menschen zu einem bewussten Leben, das mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge bereithält.

Der Andere Adventskalender 2024 von Andere Zeiten  bietet euch berührende, humorvolle und nachdenkliche Impulse mit Texten, Fotografien und Illustrationen. Er beginnt am Vorabend des 1. Advents und begleitet die gesamte Weihnachtszeit bis zum 6. Januar täglich mit einer Doppelseite. Wie immer ist auch ein Nikolausgeschenk dabei – und zum 30. Geburtstag des Adventskalenders dürft ihr euch auf eine zusätzliche Überraschung freuen.

Ein Jahr für die Seele 2024/2025: Adventskalender 2024 & Wochenkalender 2025 aus dem St. Benno Verlag bietet euch täglich inspirierende Inhalte wie Zitate, Gedichte, Reflexionen sowie kreative Bastelideen und Rezepte im Adventskalender. Der Wochenkalender bereichert euch 2025 mit Mottos, Achtsamkeitstipps, Selbstreflexion und saisonalen Themen.

Der Mindful Adventskalender – KIDS Edition – 2024 enthält 24 Achtsamkeitskarten und Vorlesegeschichten für die Weihnachtszeit. Eure Kinder entdecken täglich eine bunt gestaltete Karte mit einer inspirierenden Affirmation und einer spannenden Geschichte über Enya und ihren Drachenfreund Onyx. Die Geschichten beinhalten interaktive Übungen und kleine Aufgaben zur Förderung von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Die Illustrationen stammen von der Künstlerin Johanna Nüsch.

Der Oh Shanti Mindful Adventskalender Edition 5 enthält 24 aufklappbare Achtsamkeitskarten, die tägliche Impulse für mehr Ruhe und Fokus bieten. Er umfasst außerdem Coaching-Tools, Übungen und Tipps, die die Persönlichkeitsentwicklung unterstützen und zu einem achtsamen Alltag beitragen. 

Der Oh Shanti Adventskalender 2024 von veganbox enthält 24 positive Affirmationen und Achtsamkeitsübungen für eure Kinder. Diese zielen darauf ab, das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl eurer Kleinen zu stärken. Die täglichen Aufgaben unterstützen Kinder dabei, zu selbstbewussten und positiven Individuen heranzuwachsen. Der Adventskalender ist im großen DIN A3 Format aufklappbar.

Eine hübsche kleine Aufmerksamkeit für Freunde und Familie zum Advent: der 24 kleine Auszeiten Adventskalender enthält Gedichte, Gedanken und liebevolle Texte zum Innehalten, Besinnen und Genießen. Der kleine Tischkalender ist wundervoll illustriert und erinnert ab dem 1. Dezember an Achtsamkeit im Alltag.

Wer Freude, Besinnlichkeit und Selbstfürsorge zum Advent verschenken möchte, wird „Zeit statt Zeug: Der achtsame Adventskalender“ mögen. In dem Buch sind 24 Kapitel mit Achtsamkeitsübungen, Zitaten und Fragen zur Selbstreflektion auf insgesamt 200 Seiten enthalten – 6 Seiten für jeden Tag im Advent – und viel Platz für Gedanken, Erinnerungen und Wünsche.

Der Yoga Adventskalender in der Box beinhaltet 24 Yogaflows für mehr Energie und Entspannung, die euch fit und entspannt durch die Vorweihnachtszeit begleiten sollen. Dafür gibt es jeden Tag eine liebevoll illustrierte, nummerierte Faltkarte, auf der eine Minisequenz beschrieben und abgebildet ist. Ideal auch zum Aufstellen und Aufhängen!

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Mit dem 24 Dankbarkeitsmantras Adventskalender könnt ihr Zufriedenheit, positiven Affirmationen und inspirierenden Mantras auf 24 Kärtchen verschenken. Die Gedanken und Sprüche sollen das Selbstbewusstsein stärken, Achtsamkeit fördern und den Blick auf Lebensfreude lenken. 

Unter dem Titel „Positive Affirmationen für mich“ warten in diesem Adventskalenderbuch Seiten zum Aufschneiden. Es beinhaltet 24 Impulse für eine entspannte Weihnachtszeit – darunter z.B. kleine Meditationen und Übungen für jeden Tag, ideal für eine Auszeit von der vorweihnachtlichen Hektik. Die verzierten Affirmationsseiten lassen sich im Anschluss für ein Visionboard verwenden.

Kann man Dankbarkeit und Glück trainieren? Im 24 x dankbar im Advent Adventskalenderbuch beschreibt die Autorin wie das gehen kann und leitet Leserinnen und Leser an, selbst ein persönliches Dankbarkeits-Tagebuch zu erstellen – für mehr Achtsamkeit und Dankbarkeit im Advent und das Leben im Alltag.  

Der Raunacht Adventskalender enthält 24 zauberhafte Inspirationen. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet in der Kartenbox jeweils eine illustrierte Karte voller magischer Tipps, kleinen Ritualen und Affirmationen rund um die Themen Räuchern, Orakeln sowie Dämonenvertreiben im eigenen Zuhause. Zusätzlicht gibt es 12 Extra-Raunacht-Karten. Ideal für spirituelle Freunde oder Familienmitglieder, um mit Vergangenem abzuschließen und Platz für Neues zu schaffen.

Leider gab es dieses Jahr ein Fehldruck, der Kalender wird erst 2024 wieder erscheinen.

Dieser kleine achtsame Adventskalender ist eine Box gefüllt mit 24 Kärtchen und Tipps für mehr Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit. Mit dem Slow Christmas: 24 Impulse und Übungen Adventskalender kann man lernen, den Advent wieder bewusst zu genießen und dem Stress der Adventstage aus dem Wege zu gehen.

Bei diesem Dankbarkeits-Adventskalender handelt es sich um ein kompaktes Taschenbuch. Jeden Tag in der Vorweihnachtszeit wartet eine Buchseite darauf, mit Gedanken gefüllt zu werden – egal ob persönliche Erfolge, Erlebnisse oder andere Eindrücke. Als Anregung gibt es täglich jeweils eine 5-minütige Übung. 

Momente der Ruhe und Entspannung in der Weihnachtszeit kann man verschenken: dieser liebevoll gestaltete Aufstellkalender bietet jeden Tag eine neue Wohlfühl-Idee: Rezepte, ein Zitat oder Achtsamkeits-Übungen helfen kurz innezuhalten und dem Weihnachtenstress zu entkommen, für 24 kleine Entspannungspausen in der Adventszeit.

Einen Schutzengel für eure Lieblingsmenschen: dieser Aufstellkalender mit Spiralbindung enthält 24 inspirierende und motivierende Wünsche, Zitate und Gedanken für die Adventszeit. Mit dem „Jeden Tag ein Schutzengel für dich“ Kalender verschenkt ihr Liebe und Achtsamkeit – das was zählt in der Weihnachtszeit.

Bei diesem außergewöhnlichen Adventskalender werden keine Türchen geöffnet, sondern jeden Tag ein Kärtchen abgerissen. Der 24 Impulse zum Abreißen Adventskalender enthält auf jedem Kärtchen ermutigende Gedanken und Sprüche, christliche Zitate oder kurze Weihnachtstexte für mehr Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit.

Der Oh Shanti Mindful Adventskalender besteht aus 24 aufklappbaren Achtsamkeitskarten mit Illustrationen rund um Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Mindset. Neben Coaching Tools erwarten euch Übungen und Tipps für Achtsamkeit und Fokus – damit nehmt ihr euch täglich 10–30 Minuten Zeit für euch selbst. Zusätzlich gibt es ein Graspapier-Journal sowie einen Samenstift zum Notieren eigener Gedanken.

Mit dem Adventskalender der Achtsamkeit verschenkt ihr wohltuende Momente für die Seele. Und zwar mit 24 originellen und einfachen Achtsamkeitsübungen, die helfen, das Bewusstsein auf das Wichtige im Leben zu lenken. Durch die täglichen Übungen soll Stress vermieden, der Blutdruck gesenkt und die Aufmerksamkeit wieder auf die eigentliche Bedeutung einer besinnlichen Vorweihnachtszeit gelenkt werden. 

Der FamilyFlow Adventskalender ist ein Kalender für die ganze Familie. Er beinhaltet 24 liebevoll illustrierte Karten für gemeinsame, besinnliche Momente in der Vorweihnachtszeit. Jeden Tag geben Rituale wie Entspannungsübungen und Meditationen sowie kleine Geschichten, Traumreisen oder Weihnachts-Yoga Impulse für eine gemütliche Zeit im Kreise der Liebsten. 

Dieses Ausmal-Adventskalenderbuch mit dem Titel „Mandala-Zauber“ bietet auf 24 verschlossenen Seiten zum Aufschneiden großformatige Mandalas und Bastelvorlagen für DIY-Geschenkanhänger, Postkarten und vieles mehr. Nicht nur ideal für Kreative, sondern auch zum Entspannen, Relaxen und Abschalten in der stressigen Vorweihnachtszeit!

Beim Hexen-Adventskalender mit dem Titel „Magische Adventszeit“ handelt es sich um einen Kalender in Buchformat. Anstelle von Türchen warten in ihm 24 Doppelseiten zum Aufschneiden. Jeden Tag gibt es eine zauberhafte Idee, magische Rituale oder auch ein weihnachtliches Rezept bzw. kleine Übungen für positive Energie und Intuition. 

In diesem schön aufgemachten Adventskalender-Büchlein findet ihr 24 Ideen rund um Umweltschutz, Achtsamkeit und Nächstenliebe. Sehr schöne und gut umsetzbare Ideen.

Dieser Kalender beinhaltet 24 Achtsamkeitsimpulse für den Advent. Als kompaktes, liebevoll illustriertes Kartendeck gestaltet, gibt es jeden Tag eine Karte mit Impulsen für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstliebe – sie laden dazu ein innezuhalten und zu entspannen. Die 24 Karten eignen sich für Erwachsene & Kinder, egal ob allein zu Hause oder in der Gruppe unterwegs. 

Bei diesem Achtsamkeits Adventskalender erhaltet ihr 24 Aquarelle mit Sprüchen plus ein Deckblatt – in digitaler Form! Die Seiten sind wahlweise als A4 oder A5 gestaltetet und kommen im PDF-Format. Ihr könnt euch für eine Version entscheiden und diese dann selbst ausdrucken. Täglich gibt es mit den Sprüchen im Handlettering-Design kleine Aufgaben, Mottos und Ideen für eine achtsame Vorweihnachtszeit. Ideal auch als kleines Geschenk.

Dieser Adventskalender versorgt euch oder eure Lieben mit 24 inspirierenden und liebevollen Achtsamkeitsmomenten. Ihr findet darin Vorlagen zum Ausfüllen und glücklich-machende Aufgaben, die eure Weihnachtszeit etwas entschleunigen sollen.

Das Motto dieses Adventskalenders ist entspannen, auftanken, durchatmen, genießen und inspirieren. An 24 freudvollen Thementagen bietet er euch Übungen zum Mitmachen, Vorlagen, Fragen und Inspirationen für einzigartige achtsame Momente in der Vorweihnachtszeit.

In diesem Adventskalenderbuch findet ihr jeden Tag ein inspirierendes Zitat, eine Frage, die einen Denkanstoß für euer Leben gibt, und eine dazu passende Aktion. Das Design ist modern, liebevoll und weihnachtlich, die Ideen vielfältig und praktikabel. Der Kalender ist ein ideales Geschenk für alle gestressten Frauen, denen ihr eine tägliche kleine Atempause und Zeit für sich im Advent schenken wollt.

Dieser Adventskalender beinhaltet 24 schön gestaltete Karten mit Ideen und Impulse für Entspannungsmomente in der Weihnachtszeit. Alle Karten sind in einer robusten Metalldose verpackt, die ideal zum Mitnehmen passt.

In diesem Adventskalender regt euch Sabine Langenbach dazu an, trotz vorweihnachtlichem Stress und Hektik schöne Alltagsmomente bewusst wahrzunehmen und Achtsamkeit zu praktizieren.

In diesem Adventskalenderbuch zeigen euch zwei Achtsamkeitsexperten 24 Möglichkeiten, in Form von besonderen Impulsen, wie ihr eine achtsame und ruhige Weihnachtszeit erleben könnt.

Auch wenn viele Übungen und Gedanken in diesem Adventskalender jeder schon mal irgendwo gehört hat (nicht notwendigerweise unter dem zur Zeit gehypten Begriff „Achtsamkeit“), finden wir diesen Weihnachtskalender sehr gelungen.

Das Adventskalender-Buch voller Inspiration und guter Ideen: Jeder Tag enthält ein Zitat als Denkanstoß, eine Achtsamkeit-Aufgabe und Platz für ein Dankbarkeitstagebuch.

Der praktische Kalender hilft euch durch schöne Sprüche und Meditationsübungen, euch gelassen und wohlzufühlen.

Der Adventskalender um die Welt zu verbessern. Ihr findet in ihm 24 Ideen rund um Umweltschutz, Achtsamkeit und Nächstenliebe. Die Idee finden wir super, die Umsetzung nicht durchgehend gelungen.

In diesem Adventskalender findest du 24 Anregungen, mit denen du die Tage ganzheitlich und achtsam gestalten kannst. Hinter den Türchen verstecken sich traditionelle Rituale, Rezepte, Yogaübungen, Meditationen und vieles mehr.

Für Menschen, die sich mit Ayurveda auskennen, bietet dieser Adventskalender allerdings wenig Neues. Wenn ihr aber ein Geschenk sucht für jemanden, der dafür offen ist, sich mit Ayurveda zu beschäftigen, dann ist dieser Adventskalender ein hübsch verpackter Einstieg.

Der Adventskalender zum Hinstellen enthält 24 Impulse, die dich achtsam durch den Advent begleiten sollen. Der Kalender hat Postkartengröße und enthält unter anderem Yogaübungen, Rezepte, Atemübungen, Meditationsanregungen und Ausmalbilder.

Dieser Kalender gibt Impulse rund um die Themen Kraft tanken, Achtsamkeit und Spiritualität für die Zeit vom 1. Dezember bis zum 6. Januar.

Der Kalender bietet Impulse und Gedanken zu neuer Klarheit. Es gibt sowohl ganz kurze Zitaten oder Gedanken als auch dann längere Texte.

Auf dieser hochwertigen Adventskalender-Postkarte findet ihr 24 Yoga-Übungen, mit denen ihr fit durch den Advent turnen könnt. Hinten auf der Postkarte findet ihr vier Adresszeilen, ihr könnt sie also an eine andere sportbegeisterte Person verschicken.

Der Embracing Mindfulness Adventskalender ist ein Adventskalender der Achtsamkeit und besteht aus einer Box und einem Glas mit 24 Achtsamkeitsübungen. Es geht darum, auf sich zu achten, sich wahrzunehmen und Stress zu reduzieren.

Schön gemacht, schlichtes Design, angenehme Übungen, super Einstieg in die Welt der Achtsamkeit. Regt zur Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit an und dazu Gewohnheiten zu überdenken.

Dieser Adventskalender verhilft mit 24 Lebensweisheiten, Zitaten und Anregungen, etwas mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Leichte und sinnvolle Übungen, die einen durch den Advent begleiten sowie schöne Ideen, um mal wieder etwas zu machen, was vom normalen Alltag abweicht.

Der „WeihnAchtsamkeit Adventskalender“ inspiriert mit 24 kreativen Weihnachtsritualen, Ideen, Rezepten und Wohlfühltipps.

Toller Adventskalender, der sehr professionell gestaltet ist. Für alle, die sich in der Adventszeit auf die grundlegenden Dinge im Leben besinnen möchten.

Ein inspirierender Adventskalender zum Thema „Achtsamkeit„. Der Adventskalender beinhaltet 24 handgezeichnete Mandalas zum Ausmalen und bietet Platz für Dankbarkeitsnotizen.

Dieser Achtsamkeits-Adventskalender enthält 24 Achtsamkeitsübungen für jeden Tag, mit Hilfe derer du den Weihnachtsstress hinter dir lassen kannst und die Weihnachtszeit in vollen Zügen genießen kannst.

Der Adventskalender für Achtsamkeit gibt praktische Anregungen und Impulse, wie du Achtsamkeit im Advent praktizieren und in deinen Alltag integrieren kannst.

Sehr schöner, zum Nachdenken anregender Adventskalender Zero.  Da findet ihr gute Ideen, wenn man am Anfang steht sich dem Thema Nachhaltigkeit und Weihnachten zu nähern – Rezepte, Bastelanleitungen, Aktivitäten und Informationen. Dieses Buch kann man jedes Jahr wieder nutzen.

Der Kalender hat keine Kalorien und wirbt spielerisch für Verzicht und umweltfreundlichen Minimalismus. Das ist eine sehr willkommene Alternative zu den üblichen Schokoladenadventskalender!