Yoga Adventskalender
2023
Der Yoga Adventskalender in Buchform verspricht 24 Yoga-Momente für eine entspannte Vorweihnachtszeit. Jeden Tag erwarten euch in ihm sowohl Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene als auch kleine Anregungen und Raum für persönliche Gedanken und Selbstreflexion – darunter z.B. Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, spannendes Yoga-Wissen und Mandalas zum Ausmalen.
Dieser Kalender spricht Yoga-Interessierte aller Erfahrungslevel an – von kompletten Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen, die neue Impulse suchen. Er passt besonders gut zu Menschen, die in der oft hektischen Vorweihnachtszeit bewusst zur Ruhe kommen möchten. Durch die klaren Anleitungen und den steigenden Schwierigkeitsgrad eignet er sich sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende. Als Geschenk für yoga-begeisterte Freunde oder Familienmitglieder ist er ebenfalls eine beliebte Wahl.
Der Yoga Adventskalender bietet eine wunderbare Möglichkeit, die oft hektische Vorweihnachtszeit mit täglichen Yoga-Übungen und Achtsamkeitsübungen zu entschleunigen. Die klaren Anleitungen und die liebevolle Gestaltung machen ihn sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene zugänglich, wobei sich der Schwierigkeitsgrad täglich steigert. Wer bereits sehr erfahren im Yoga ist, könnte die Übungen als zu einfach empfinden, und die Papierqualität hätte etwas robuster ausfallen können. Insgesamt ist er aber eine empfehlenswerte Alternative für alle, die bewusst Ruhe und Gelassenheit in ihren Advent bringen möchten.
Der Adventskalender erschien am 19.09.2023.
