Yoga Adventskalender
2023
Der Yoga Adventskalender in Buchform verspricht 24 Yoga-Momente für eine entspannte Vorweihnachtszeit. Jeden Tag erwarten euch in ihm sowohl Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene als auch kleine Anregungen und Raum für persönliche Gedanken und Selbstreflexion – darunter z.B. Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, spannendes Yoga-Wissen und Mandalas zum Ausmalen.
Der Adventskalender erschien am 19.09.2023.
